a terapeuta
Meu nome é Débora Cortez F. M. Leite. Também sou conhecida por Bhana, nome que recebi do meu mestre na meditação: Satyaprem.
De 1992 a 2016 atuei na Educação, como pedagoga. Em 2016, fiz uma transição de carreira da educação para as práticas integrativas. Hoje me defino como ativadora de saúde(s) e venho testemunhando na minha vida pessoal e na vida das pessoas que atendo o quanto podem ser revolucionários o autoconhecimento, a regeneração e a expansão de consciência gerados pelo Método Kusum Modak e pelas Barras de Access.
No Brasil, sou certificada no Método por Alda Martinelli e na Índia por Laura Cantoni, em treinamento supervisionado pela própria Kusum Modak. Estou atualizada e certificada pelo Modak Institute. Do qual sou cofundadora. O Instituto é global e foi fundado por Kusum Modak para salvaguardar com pureza e integridade seu Método.
Sou certificada em Barras de Access para oferecer sessões e também para formar e certificar novos praticantes.
Faço parte do GEPICS- Grupo de Estudos das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da USP. Ingressei nesse grupo, justamente para estudar os prontuários dos atendimentos com o Método Kusum Modak feitos por mim entre 2016 e 2020.
Atuo na cidade de São Paulo. Tenho uma sala de atendimentos chamada Revigora que fica no bairro de Pinheiros.E atendo no CELAB, laboratório que fica no Hospital da Clínicas, oferecendo o Método e as Barras num programa que oferece as PICS para estudantes e funcionários da EEUSP.
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Sou dedicada e sigo na busca de conhecimentos e vivências que possam me ajudar a refinar cada vez mais a prática. Sensível, atenta e muito cuidadosa no atendimento das pessoas que chegam até mim. Conectada ao sutil, ao invisível, aberta à várias pontes de conexão, pois sem elas não vivo.
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o método
O Método Kusum Modak combina alongamentos inspirados no Yoga Iyengar com a massagem tradicional ayurvédica. O corpo é aquecido para ser alongado. O foco está na respiração, na circulação e favorece o fluxo da energia vital, que circulando sem bloqueios representa saúde: do corpo, da mente, das emoções, da alma.
A partir do alinhamento da coluna, outros alinhamentos se dão naturalmente. Aos poucos, como diz Kusum, pétala por pétala, o corpo vai se abrindo como uma flor. O alcance desse trabalho é profundo, também usamos os pés e a caminhada nas costas é um dos pontos altos da sessão.
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Essa terapia corporal chegou há mais de 40 países e numa estimativa feita em 2016, calcula-se tenha tratado mais de 5 milhões de pessoas, ao redor do planeta. Prática integrativa que olha o ser de um modo integral, promovendo e tratando nossa saúde.
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Indicada para todos, uma vez que a primeira sessão conta com uma avaliação que define como a sessão deve acontecer com cada pessoa.
efeitos do método
Campo físico: alivia tensões, realinha a coluna, fortalece o sistema imunológico, nutre a pele, equilibra o sistema nervoso e a produção hormonal, liberando endorfinas e hormônios do bem-estar.
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Campo mental: promove relaxamento, restaura a comunicação mente e corpo, melhora foco e concentração, combate o stress e seus sintomas, como insônia, impaciência, apatia e depressão.
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Campo emocional: favorece o processo de autoconhecimento, promove o alinhamento dos centros energéticos e emocionais, desperta autoconfiança e autoestima.
Fonte: modakinstitute.org
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barras de access
Gary Douglas, psicólogo norte-americano, é o fundador de Access Consciousness: um conjunto de ferramentas e processos desenvolvidos para promover a expansão da consciência.
Barras de Access é uma das ferramentas. Durante a sessão, 32 pontos são tocados na cabeça, sutilmente. Cada ponto se refere a uma área da vida. Com esse estímulo, haverá a liberação de energia estagnada. E com espaço, novas possibilidades podem surgir. Crenças, ideias, opiniões e julgamentos nos fazem perder algo muito nosso: a capacidade de encantar-se. Pensa numa criança, como ela se encanta! Ela vê a chuva e se encanta, ela vê uma florzinha, se encanta. Com as Barras de Access podemos recuperar essa ação tão naturalmente nossa e que ao mesmo tempo nos escapa, ao longo da nossa experiência aqui.
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Com excelentes resultados para o gerenciamento do estresse, controle da ansiedade, melhora do sono, do foco e da memória. Melhora a qualidade de vida, reduzindo a ansiedade e trazendo novas possibilidades de ser, estar e se relacionar.
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Não há nenhuma contraindicação. Crianças e gestantes podem receber, assim como pessoas de todas as faixas etárias.
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Foram realizados exames eletroencefalográficos para identificar o comportamento das ondas cerebrais antes e depois de uma sessão. O estudo concluiu que há uma redução da atividade cerebral, tal como ocorre com a meditação.
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sessões
Ciclo de tratamento com o Método Kusum Modak
Receber uma sessão será sempre um meio para promover a sua saúde e expandir a consciência. Agora, é no tratamento que as possibilidades se ampliam. O ideal para tratar nossa saúde é entrar no ciclo: receber sessões semanais pelo tempo que vai sendo definido individualmente, ao longo do processo de cada um.
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Sessão Avulsa Método Kusum Modak
Uma experiência a ser vivida. Para muitos, a primeira sessão é um divisor de águas e pode significar um start importante para uma mudança de vida tão desejada. É um momento de forte conexão consigo mesmo. Um momento para sentir, relaxar e soltar. Todo esse contato promove autoconhecimento, reestabelecendo nossa conexão corpo/mente. Conectados, podemos ouvir o que diz nosso coração.
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Ciclo de tratamento com as Barras de Access
É no ciclo que a ferramenta poderá revelar o seu alcance. A cada sessão mais espaço disponível à medida que a energia estagnada vai sendo liberada. E as novas possibilidades acontecerão, justamente, a partir dessa liberação.
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Sessão Avulsa Barras de Access
Oportunidade de entrar em contato com essa ferramenta dos novos tempos. Um processo de liberação de espaço para gerar novas possibilidades. Por mais leveza e criatividade em nossas vidas.
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Sessão Imersiva: Um mergulho no autocuidado
Receber as duas terapias no mesmo dia tem se revelado um mergulho no autocuidado. Venha viver essa experiência!
Sessão Presente
Quem ama cuida. Essa é a primeira frase da mensagem enviada com o card digital para quem ganha esse presente especial! Você escolhe entre as nossas opções de sessão o presente que quer oferecer.
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melhor performance
Essa opção está disponível para organizações que desejam investir em suas equipes de trabalho.
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Que bacana fazer parte desse movimento que só cresce em que as organizações nutrem o cuidado com suas equipes, promovendo ações na direção da saúde e bem-estar. Isso enche meu coração de alegria e fé!
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A proposta aqui é oferecer práticas integrativas aos colaboradores de uma organização.
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Como fazer isso?
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Trabalho com duas ferramentas potentes que podem ser oferecidas para sua equipe: Método Kusum Modak e Barras de Access.
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Há inúmeras possibilidades para colocar em prática essa ação. Tudo será cocriado a partir do planejamento que faremos juntos!
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Essa ação traz ganhos significativos que se refletem na pessoa e em tudo que ela faz.
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Desenharemos juntos o melhor formato para que as equipes possam receber as terapias.
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Há uma relação direta entre performance e autocuidado. Muitas vezes, associa-se alta performance ao trabalho árduo e horas excessivas dedicadas às tarefas, mas a realidade é que o autocuidado é uma peça-chave para sustentar um nível alto de desempenho a longo prazo.
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A alta performance sustentável é uma combinação de habilidades, mentalidade e hábitos saudáveis. Colocar o autocuidado no centro dessa equação não só contribui para um desempenho otimizado, mas também promove um estilo de vida equilibrado e saudável.
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Entre nessa frequência e observe os resultados.
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depoimentos
"Quando iniciamos o trabalho, nem com medicação eu estava dormindo. Nos últimos 40 dias, se tomei a medicação 3 ou 4 vezes, foi muito. Nas últimas 3 semanas, quando está dando dez, onze da noite, já não existo.” Giga Guedes.
Ela veio encaminhada pela medicina convencional, buscando uma terapia complementar para o tratamento da depressão. Ao final da primeira sessão ela disse: "Nossa, acho que eu não estava mais vendo cores. Não tinha reparado nessa toalha. Como é linda. E brilha!" Mônica Azevedo Suta.
"... e ali, quando você me colocou sentado e me alinhou, foi como se tivesse desbloqueado minha coluna e a energia pudesse trafegar novamente. Minhas mãos, meus braços e até meu rosto começaram a formigar com essa energia que voltava!" Luis Felipe Martins.
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"Está sendo uma experiencia incrivel! Na primeira sessao de Barras, tudo clareou e passou a fluir melhor. A energia é muito sutil e transformadora! E a massagem tem destravado várias partes do meu corpo que estavam duras a muito tempo. A Debora é incrível e tem uma sensibilidade enorme! Super recomendo." Stella Ramenzoni.
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"Minha experiência com Bhana é maravilhosa. Já passei por inúmeras terapeutas na vida, mas ela foi a primeira que entendeu meu corpo físico e mental como ninguém. Além de ser uma excelente profissional, é muito sensível e intuitiva. Ela percebe sutilezas da minha mente que influenciam no meu comportamento físico e na minha postura. Seu tratamento não se limita em aliviar tensões musculares e realinhar o corpo, ela vai a fundo nas causas e com muita amorosidade e precisão ela conduz para uma consciência corporal, autoconhecimento e autocuidado. Me sinto muito afortunada de tê-la encontrado." Kátia Holz.
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"Maravilhosa experiência já estou recebendo este trabalho há algum tempo e minha postura melhorou muito, bem como a expansão dos corpos físicos e emocionais. Super recomendo." Ana Lúcia Kruel Hernandes.
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